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요즘의 숨구멍

행복은 가까이에 힘겨웠던 한 주가 지나갔다.드디어 주말세계다.슈퍼를 갔다가 구름을 봤다.날이 제법 선선해지고 부는 바람이 시원해졌다.상쾌해진 날씨에 기분이 좋아졌다.때마침 코끼리 모양 분홍구름이 지나갔다.세상이 다 아름다워 보인다.소고기 플렉스하여 사들고 와서 기린과 불짜게티를 해먹었다.여기에 망고빙수까지 야무지게 먹었다.금요일은 놓칠 수 없다며 많이 먹고 마음껏 놀았다.주말동안에도 하고 싶은게 많다.언니와 데이뚜도 예정되어 있다.설레는 주말 전야제다 🫶 2026.09.05
천연 위고비 열차에 탑승해보겠습니다 (다이어트) 천연 위고비 = 삶은 달걀 + 올리브유 + 소금 후추 요즘 롱진이라는 인스타를 팔로우 하고 있다. 의사들의 조찬모임이랄까?건강 정보에 대해서 알려주는데 식습관, 피부, 정신건강 등 다양한 정보를 의사들이 직접 알려주니 좋다. 거기에서 우창윤 내과 의사 쌤 이야기를 들으며 식습관에 대한 반성을 자주 한다. 천연 위고비 열풍을 가져온 의사쌤이기도 한데그릭요거트, 식이섬유 등을 강추한다. 특단의 조치 = 저녁 천연 위고비 렛츠고요새 운동을 해도 영 살이 전혀 빠지지 않는다.(당연. 먹고 싶은 걸 다 먹기 때문) 천연 위고비 후기를 찾아봤는데영 광고가 판을 넘쳐서 찐 후기가 없어 아쉬웠다. 그래도 저녁을 가볍게 먹으면 효과가 있지 않을까?다이어트는 식단 8 운동 2라고 하니...! 본디 나는 식단 조절을 .. 2026.09.03
체력 에너지 고갈 위기 어제 커피를 과도하게 마신 탓인가 잠이 오질 않았다.잠을 설치고 회사를 가니 내내 하품을 했다.회사에서 동료들도 다음엔 커피 마시지 마라고 했다.오늘은 더이상 미룰 수 없는 뉴스레터와 카톡 발송날이었다.쉼없이 일을 쳐내듯 했다.그래도 큰 덩어리였던 애들을 끝내니 속이 시원했다.근무 내내 하품을 하다가 지역서점에 들러 운영 중이던 회사 이벤트 용품을 회수했다.서점 사장님과 이벤트 어떠했는지 이야기도 나누었다.회사에서 하는 이벤트로 여러가지 시도를 해 볼 수 있어 좋다.다만 오늘은 정말 피곤해서 문제지.피곤해도 내가 하고 싶은 거 1. 서점 리스트업2. 우당탕탕 레시피 리뷰3. 태국 에세이4. 땡비 재연재 2026.09.01

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