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KTX 할인 단돈 5만원에 서울-부산 왕복 티켓 즐기기! (내일로) 나는 서울에 친구들이 많이 살아서 계절 바뀔 때 쯤이면 항상 서울은 간다. 그런데 59,800원이라는 압박이 날 괴롭게 한다 ^0^ 서울 한 번 왔다갔다 하기만 해도 12만원이 깨진다...! 이런 고민을 하던 중에 내일로 두번째 이야기를 알게 되었다. 내일로 두번째 이야기란??(KTX 할인 최저가로 구매하기) 3일권과 7일권으로 나뉘어져 있고 가격은 50,000원에서 110,000원이다. KTX를 1일 1회 예약, 총 2회까지 사용가능하고 일반열차는 1일 2회로 좌석 지정이 가능하다. 즉, 금토일 혹은 토일로 서울을 갈 경우에 여행시작일과 끝일에 KTX 티켓을 예매해도 단돈 5만원에 가능한 것이다 >_부산 오후 2~3시 시간대 열차표가 풀려있었다. 나는 너무 이른 시간에 돌아와야 해서 아쉬웠는데 뒷차로 .. 2021. 5. 29.
서면 전포 피자 맛집 돕피 피자 (DOPE_P) 서면 전포 피자 맛집 돕피 피자 Dope=마약! 즉, 마약 피자라는 이름의 돕피 피자다. 가는 길목에 정말 예쁜 와인바와 선술집이 넘친다. 전포사잇길이라고 하던데 꼭 한 번 가보시기를 추천드린다! 금요일 오후 7시 30분쯤에 도착하니 2 테이블 빼고 만석이었다!! 우리는 운좋게 바로 착석할 수 있었다. 안에는 두 분이서 만들고 있었는데 배달도 가능해서 매우 바빠보이셨다. 서면 전포 피자 맛집 돕피 피자 메뉴 우리는 하프앤하프 반반 피자로 청양불고기와 핫치킨을 주문했다. 바로 맵맵 조합!! 맥주는 돕피스 라거를 한 잔 주문했다. 소주도 파는 피맥과 피소 모두 가능한 집이었다. 서면 전포 피자 맛집 돕피 피자 맛있게 먹는 꿀팁 1) 같이 주시는 노란 갈릭 소스에 꼭꼭 찍어드세요 너무 맛있어요!! : 리필하려.. 2021. 5. 28.
1:1 PT 운동일기 (6) (서면 온더핏 내돈내산 후기, 5/24) 5/24 드디어 ㅠㅠㅠㅠ 무릎이 괜찮아졌다. 나는 병원에서 연골연화증이라고 판정을 받았다. 예전에 운동을 잘못해서 무릎염좌 상태에서 러닝을 하는 바람에 악화되었다. 그 전에는 제주도 한라산을 단화(^^)만 신고 등산했다가 족저근막염이 생겼다. 그 상태에서 아침 출근길에 지하철 두칸씩 신나게 뛰어내려가다가 발목이 완전 나갔다 ^^ 인대가 늘어나서 반깁스를 한달정도 했던 적이 있다. 이 역사를 되돌아보면 발목 - 무릎 - 골반 쭉쭉쭉 타고 올라올까봐 너무너무 무섭다. 이번에 PT 목적도 건강하게 운동할 수 있는 나만의 루틴을 가지는 거였다. 스쿼트할 때마다 나던 소리도 골 구조를 이해하고 암컷 수컷 뼈마디가 서로 아귀가 잘 맞게 세팅한 상태를 배웠다. 소리가 안 나기 시작하고 기구를 좀 배워보려던 찰나에! .. 2021. 5. 27.
1박 2일 경주 자매여행 하드브레드 맛집 데네브 빵털이 후기 경주 황리단길 하드브레드 맛집 카페 데네브 회사에서 과장님이 5번쯤 도전하면 3번은 빵이 없다던 그 카페!!! 그래서 아침에 황남경주식당에서 밥 먹고 나와서 곧장 데네브로 향했다. 빵 털고 이제 집에 가자 라는 마음으로 찾아갔다. 황리단길에서 조금 5분정도 걸어가면 대릉원 같은 초록초록한 경주 옛 무덤가를 지나 '아니 이런곳에?'싶은 장소에 데네브가 있다. 캬 정말 창가자리가 명당이다. 초록초록한게 아름다운 뷰맛집 데네브였다. 앉아있다가 갔으면 좋았겠지만 나는 빨리 빵을 털고 부산으로 넘어가야해서 아쉬웠다. ㅠ0ㅠ 데네브 빵 메뉴 일요일 12시 조금 넘어서 도착하니 초코 식빵은 이미 다 털렸다ㅠㅠㅠ 아몬드 크로와상도 없었다 ㅠㅠ 주로 하드브레드와 크로와상류가 강점인 베이커리였고 구움과자로는 휘낭시에와 까.. 2021. 5. 27.
1박 2일 경주 자매여행 2일차 황남경주식당 솔직 후기 황남경주식당 웨이팅이 정말 어마어마한 곳이었다. 이 곳은 재도전한 곳이다. 전에 겹벚꽃 시즌에 경주에 13:30쯤 도착했는데 주차 때문에 황남경주식당에 전화해서 물어보니 지금 와도 15:00 브레이크 타임이라 못 먹는다고 했다. 뭐 이런 곳이 다 있나 했는데 이번에 경주에서 잠도 자니 오픈런을 한 번 노려보았다. 11:30에 문도 열기 전인 11:15에 도착했는데 앞에 5팀이나 대기중이었다...! 다행히 20분쯤에 문을 열어주셔서 바로 들어가서 앉았다. 식당 내부는 꽤나 넓어서 10테이블정도 수용 가능했다. 고즈넉한 한옥에서 목살 고기 한 판이라니요! 정말 완벽한 조합이었다. 황남경주식당 메인 메뉴 대인원인 분들은 거의 고기 한상을 주문했다. 대 인원이 아니더라도 남 + 여 2인 조합이면 고기한상을 주문.. 2021. 5. 26.
1박 2일 경주 자매 여행 1일차 (3) 황남맥주 - 황리단길 내돈내산 구매템 황리단길 내돈내산 구매템 어떻게 우리가 구매한 아이템들은 다 간판도 없는집에서 온건지..... 그래서 로드뷰로 여행 떠나서 캡쳐떠왔다 ^_ㅠ 이럴 줄 알았으면 사진 찍어둘걸 흫흫 아이템 1. 귀걸이 심지어 간판없는 집이다. 길가다가 누가봐도 귀걸이집이라 들어갔는데 가봤던 어떤 소품샵보다 귀걸이가 예뻤다. 검은색 간판에 귀걸이로만 가득한 집이었다. 그리고 가격도 착했다. +_+ 살 때 보니 주인님께서 은침이라고 하셨다. '숲속 sentier'라고 모든 귀걸이에 포장된 집이다. 여행 갈 때마다 거의 언니랑 한 짝 씩 귀걸이를 맞춘다. 그 귀걸이를 할 때마다 좋았던 여행의 순간이 기억나기도 하고 기분전환이 된다. 언니가 고른 건 파란색에 진주알이 박힌 귀걸이고 나는 한 짝씩 색깔이 다른 꽃 귀걸이다. 처음에 .. 2021. 5. 26.
1박 2일 경주 자매 여행 1일차 (2) 노워즈커피-월정교 야경 노워즈 커피 (No Words Coffee) 커피가 너무 맛있었다. 이 짧은 한 문장으로 표현이 끝난다는게 아쉬울 정도로 너무 맛있었다. 부드럽고 고소하고 진했다. 나와 언니는 커피를 즐기지 않지만 정말 먹고 눈이 번쩍 뜨이는 커피였다. 황리단길에서 한껏 지쳐서 5:30쯤 갔다. 황리단길 초입에 위치해있다. 특이하게도 1층에는 카페 테이블 공간이고 2층에서 주문하는 형식이었다. 매우 가파른 계단으로 올라가면 천장에 통나무로 되어있는 어둑어둑한 커피바가 정면에 있었다. 노워즈 커피 (No Words Coffee) 메뉴 우리에게 노워즈커피를 추천해준 언니는 더워 쪄 죽을지언정 따뜻한 플랫화이트를 추천했다. 그러나 우리는 정말 쪄죽을것 같은 30도 경주 한 가운데에 있었기 때문에 아이스 라떼와 아이스크림 + .. 2021. 5. 25.
1박 2일 경주 자매 여행 1일차 (1) 플라246 - 분황사 청보리밭 - 황리단길 6/22 1일차 경주 1박2일 여행 경주 보문단지 숨겨진 맛집 Plat 246 (플라 246) 정말 여기에 식당이 있다고 ?? 하면서 가게되는 곳이다. 갑자기 왼쪽에 집 몇채와 공터가 나타나는데 쭈욱 내려가서 왼쪽으로 조금만 가면 근사한 건물이 나타난다 내부는 매우 넓고 크게 두 공간으로 나뉘어져있다. 우리가 간 시간은 오후 2시쯤인데 매우 여유로웠다. 황리단길에 바글바글 사람 붐비는 것을 피해서 아주 여유롭게 즐길수 있어 좋았다. 우리는 맛집러 미식가 언니의 추천으로 방문하게 되었다. 일요일에는 영업하지 않으셔서 그런지 토요일에는 브레이크 타임 없이 즐길 수 있다! 경주 보문단지 맛집 Plat 246 메뉴 우리는 추천받은 살시챠 & 프리알리엘리 피자와 콤부차를 주문했다. 살시챠&프리알리엘리 피자는 직접.. 2021. 5. 25.
1:1 PT 운동일기 (5) (서면 온더핏 내돈내산 후기, 5/10 ~17) 5/10 운동 후 2주가 지났는데도 무릎이 영 시원치 않았다 ㅠ0ㅠ. 진짜 운동할 때 제대로 해야지 잘못된 자세로 하면 정말로 안 하느니만 못한거 같다. 계속 무릎이 부어있는 상태가 되자 희용쌤이 전반적으로 다시 진단에 들어갔다. 내전근(안쪽 허벅지) : 강도가 얼마나 약한지 수기 요법으로 다 눌러서 보시고는 넘나 약하다고 하셨다 ^_ㅠ 골반 : 불균형도와 엎드려서 골반이 들리는 정도 등을 체크하였다. 양쪽 발목 각도 : 보통 30도 나와야 되는데 나는 20도 아래였다 무릎 각도 : 누워서 엎드린 상태에서 무릎을 접었다 폈다 등을 하면서 가동범위를 살펴보았다. 처방 1. 옆허벅지 엉덩이쪽 부분 폼롤러로 꼭 풀기 쌤이 수기요법을 하다가 옆허벅지 엉덩이 쪽 부분이 엄청 뭉쳤다고 했다. 내전근이 약하여서 관절.. 2021. 5. 24.